简单快手的营养早餐！
用料
1、食材和佐料。
2、胡萝卜和西红柿洗净切成小丁。
3、小锅里加入清水煮至沸腾，把玉米粒倒入煮3分钟，煮好后倒出沥水备用。
4、汤锅里加入清水煮至沸腾，把通心粉倒入煮10分钟。
5、煮好后倒出沥水备用。
6、炒锅烧至温热，倒入少许花生油，放入1勺半的黄豆酱。
7、小火把黄豆酱煸香。
8、黄豆酱煸香后把玉米粒、胡萝卜、西红柿倒入翻炒，炒至胡萝卜变软。
9、最后倒入通心粉翻炒均匀即可出锅。
10、摆盘，开吃！
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