首页 生活常识

红豆花生黑米粥怎么熬制比较好喝(红豆黑米花生粥,冬季补血养颜好选择)

日期:2025-01-30 05:07:18   编辑:浪023 

红豆黑米花生粥。

大家有没有试过这道红豆黑米花生粥?营养丰富,口感醇厚,真的超级好喝。

·红豆黑米花生粥所需的食材有红豆、黑米、花生、糯米、枸杞、红枣和冰糖。

·首先将红豆和黑米提前一晚浸泡,这样可以缩短煮的时间。

·然后把浸泡好的红豆和黑米放入锅中,加入足够的水。

·大火煮开后转小火慢慢熬煮,再煮了差不多一个小时后,再加入洗干净的花生、糯米、枸杞和红枣,继续煮半个小时。

·最后加入适量的冰糖调味。

一道美味的红豆黑米花生粥就做好了。

这款粥营养丰富,有补血养颜、健脾益肾的功效,非常适合冬天喝,而且做法简单,大家可以试着做一下。不论您喜欢川菜、粤菜、东北菜还是素菜,亦或是海鲜,都能在家常菜的世界中找到适合您口味的佳肴。

你感兴趣的

山药做法简单又好吃(推荐山药的5种做法)

金丝山药卷材料:铁棍山药、鸡蛋、生粉、泡打粉、面粉、糖。步骤:1、将铁棍山药去皮,上锅蒸熟。切成3-5厘米小段。2、用面粉、生粉、泡打粉、鸡蛋调成脆皮糊。比例为面粉,生分2比1。泡打粉适量。鸡蛋1或者2个。看山药量定糊量。3、将山药挂糊炸至金黄出锅。4、锅中放糖和水。比例一比一。开始冒大泡,之后冒小

河间火烧驴肉做法(中国非物质文化遗产—─河间驴肉火烧)

中国非物质文化遗产—─河间驴肉火烧中国非物质文化遗产河间驴肉火烧河间市地处广阔的华北平原中部。古代曾为河间国,汉代封河间王,是为诸侯,后又设府,地处京南交通要道,明代以后,为通往南方各地的“御路”,相传道路的宽度为“十八弓”。成为南北通衢大路,俗称京南第一府。因此,南北风味的各种饮食文化均在这里有所

电饭锅做八宝饭的做法窍门(八宝饭最简单的做法)

不知道大家有没有发现,每到年底,结婚的人的比平日明显要翻倍的增多。大概是因为年底大部分亲朋好友都可以有比较长的假期,再赶上新年,喜上加喜。如今大家讲究,豆妈在山东吃喜宴时,觉得菜品比以往要丰富得多,但依然少不了一个菜——八宝糯米饭,寓意八方来福,婚姻和谐美满;糯米饭色泽油亮,软软糯糯的,香甜味美,总

饺子调料汁怎么调好吃家庭(教你在家做万能蘸料汁)

饺子蘸汁只放醋?教你在家做万能蘸料汁,蘸啥都好吃。平时我们吃饺子,特别喜欢蘸点醋或者来点什么蘸着吃。其实我们在外边无论是辣椒油还是蘸料汁,吃起来都是比较好的,那么自己在家怎么做一份好吃的万能蘸料汁呢?做法其实非常简单,话不多说,下面就分享给大家。准备食材:蒜末、小葱、小米辣、白芝麻、辣椒面、食用油、

红豆花生黑米粥怎么熬制比较好喝(红豆黑米花生粥,冬季补血养颜好选择)

红豆黑米花生粥。大家有没有试过这道红豆黑米花生粥?营养丰富,口感醇厚,真的超级好喝。·红豆黑米花生粥所需的食材有红豆、黑米、花生、糯米、枸杞、红枣和冰糖。·首先将红豆和黑米提前一晚浸泡,这样可以缩短煮的时间。·然后把浸泡好的红豆和黑米放入锅中,加入足够的水。·大火煮开后转小火慢慢熬煮,再煮了差不多一

糖醋鱼的做法大全家常(推荐5道糖醋鱼的家常做法 )

糖醋鲈鱼准备好以下食材:鲈鱼一条(鲈鱼刺少,腥味不重)葱、姜、蒜具体制作步骤:1、鲈鱼清洗干净,切花刀,左右各深切4-5刀(不要切断)。2、鲈鱼放投入姜丝、葱丝、适量料酒腌制十分钟。3、将腌好的鲈鱼均匀裹上干淀粉。4、调面糊:取一只碗,放半碗面粉和淀粉(比例1:1),再打入一个鸡蛋,放入少量食盐,加

图文推荐

  • 山药做法简单又好吃(推荐山药的5种做法)

  • 河间火烧驴肉做法(中国非物质文化遗产—─河间驴肉火烧)

  • 电饭锅做八宝饭的做法窍门(八宝饭最简单的做法)

  • 饺子调料汁怎么调好吃家庭(教你在家做万能蘸料汁)

  • 红豆花生黑米粥怎么熬制比较好喝(红豆黑米花生粥,冬季补血养颜好选择)

  • 糖醋鱼的做法大全家常(推荐5道糖醋鱼的家常做法 )