驻报全媒体记者 王捷 通讯员 韩璐
4月14日上午，市第四人民医院外科门诊主任尹井贺收到一面印有“医德高尚暖人心，医术精湛传四方”字样的锦旗。
半年前，张先生劳累后感到腰腿部疼痛未在意，想着休息一下就好了，随着时间的推移，疼痛症状不但没有减轻，反而日益加剧。于是，张先生来到市第四人民医院就诊。尹井贺接诊后，详细询问患者病症，经过一系列的辅助检查，张先生被诊断为腰椎间盘突出症。
尹井贺给张先生详细讲解了腰椎间盘突出症的形成过程及症状体征，指出长期错误的体态动作更容易加重腰椎的退变过程，导致腰椎间盘突出。急性疼痛期要严格卧床休息，减轻体重对椎间盘的压力，促进局部炎症吸收及突出物的还纳，减轻其对神经根的刺激，使疼痛减轻。
结合患者实际情况，尹井贺为张先生进行了药物并辅以物理治疗。张先生听从医生建议，按时吃药，定期前来进行物理治疗，经过积极配合医护人员的专业治疗，张先生的腰痛症状明显缓解。随后，尹井贺又指导张先生进行腰大肌锻炼，减轻腰椎负荷；并嘱日常注意休息、避免过度劳累；改变生活及工作方式、弯腰搬重物时借用巧力；居家运动锻炼治疗等多方面进行“护腰”，远离腰椎间盘突出。
尹井贺说，生命在于运动，对于腰椎间盘突出症的患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情才能决定。在腰椎间盘突出症急性发作期，要卧床休息，禁止剧烈运动；腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动。日常有腰腿疼问题也要及时就医，避免病情进一步加重。
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